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使用オイル
ローズヒップ
アロマオイルはいろいろたくさんあります。その中でも『ローズヒップ 』は、最近注目されているものの１つです。
一部の人の間ではローズヒップティーを飲むと生理痛が緩和されたという効能があるとして注目されています。
味も甘酸っぱくておいしいです。ティーバッグタイプと粉末タイプが販売されています。粉末タイプの方が簡単なので面倒くさがり屋さんにはお勧めです。
実際に試してみた女性が、痛みが和らいだと言うより冷えが緩和されたという感想を言ってみえました。 ローズヒップには体を温める作用があります。冷え性の女性には試してみる価値があるのでしょうか。
生理痛は冷えからくると言われているので冷えが緩和され、体の内部から温められると生理痛も和らぐのかもしれませんね。
ただ、効能や効果の程は個人差があるかと思います。長期間飲まれても副作用はないので気長に待つというのもいかがでしょうか。
ローズヒップティーを飲みながら体が温まりながら、ほっと一息つきリラックスできる効果が上がりそうです。 いつか鎮痛剤を手放す為にも、ローズヒップティーはあなたの救い主になりそうですね。
●効能
ローズヒップティーが一部の間では、効能として生理痛が緩和されたと注目されています。味も甘酸っぱくておいしいです。
ティーバッグのタイプと粉末タイプが販売されていますが、粉末タイプは簡単なので面倒くさがり屋さんにはお勧めです。
実際に試した女性の感想は、痛みが緩和されたと言うより冷えが緩和されたと言ってみえました。
ローズヒップには体を温める作用があるので、冷え性の女性には試してみる価値有りでしょうか。
冷えを改善することによって体の内部が温められ、冷えからくると言われる生理痛が緩和されるのかもしれませんね。
ただ、効能や効果の程は個人差があるかと思いますが、長期間飲まれても副作用はないので気長に待つというのもいかがでしょうか。
体を温める作用もありますが、ほっと一息つくティータイムがリラックス効果を上げそうです。
いつかは鎮痛剤を手放す為にも、ローズヒップティーはちょっとした救世主のようです。
子宮筋腫や子宮内膜症な方にとっては効果を期待できませんので、生理痛の原因が冷えの方のみの対応策となってしまいますが。
生理痛で苦しんでいる時、我慢できそうだけどお腹は痛い。そんな時ローズヒップをアロマオイルにし、腹部をマッサージすれば温めの効能にもなりそうです。
●傷跡にも効く
ローズヒップの種からは、ビタミンCをはじめ不飽和脂肪酸など、お肌に必須の栄養素をたくさん含むオイルを抽出することができます。
ローズヒップオイルには、開いた毛穴が引き締まる・顔のシミや首のしわが無くなる・皮膚に弾力を与えてくれる等の効能があるため、女性に大変人気がありま
す。優秀な美容液であるローズヒップオイルですが、役に立つのは美容面だけではありません。
スキンケアのほかにも、目の疲れや風邪防止・ストレスの軽減などの薬効にも優れています。また傷跡が薄くなる効果もあるため、手術跡に塗るといった使い方をしている人もいます。
●ビタミンCの爆弾
薔薇の花が咲いた後にできる3～5cmほどの小さな果実がローズヒップです。果皮の色は真紅やオレンジ色であり、球形やしずく形などをしています。
ローズヒップはレモンの20倍ものビタミンCが含まれていることで有名です。そのため"ビタミンCの爆弾"などと呼ばれているのですが、豊富なのはビタミンCだけではありません。
牛乳の10倍近いカルシウムや、ほうれん草に匹敵する鉄分、トマトの約8倍のリコピンなど、さまざま栄養素が多量に含まれています。ローズヒップは美容にも健康にも良いため、昔から多くの人々に愛用されてきました。
